呵护胸部健康 就这么几招

很多时候，大家都会有“大胸的人才可能会有副乳，小胸产生副乳的情况很少。”这其实是一种错误的观念，长期穿戴不适合自己乳房的内衣或者是穿戴手法不适，即使小胸也会有副乳。

成型的副乳：有乳头形成，其下方伴有腺体组织

作为戴芝蒂的死忠粉，相信大家都挑到自己喜欢的内衣了，但是最近还有很多戴粉们跟小戴表示：在买内衣的时候，导购帮忙穿的挺好的，但是自己回家后就没办法穿的好了。这主要是大家调拨手法还不是很熟，这里小戴就讲解一下正确的调拨手法，大家快get起来吧。

首先有个误区需要和大家纠正下：

错误调拨法

把“副乳”直线横拉，这是典型的错误调拨法。首先注意这里的赘肉本身就不属于胸部上方，长期这样调拨，胸上方反而会形成曲线不平滑，隔断的现象。如果腋下赘肉是长期穿过小内衣挤压出来的，也该是胸部外侧的肉肉被挤压到那里，回归，也该回归到胸部外侧靠近腋下，而不是胸上方的。

正确调拨法

四指并拢，伸入肩带，把“副乳”向斜下方、有弧度的，轻轻划拨进胸部即可。

正确的调拨步骤

step1：弯腰45度或90度。双手的拇指和食指捏住两个钢圈的最低部，从胃部滑到乳房根部，扣上后面的搭扣。（记得把钢圈底部推上去很重要） 这时，如果肩带的松紧度没有调好，请直起身调整，以可以容纳一个指头自由通过为好。

step2: （以右胸为例）左手伸到右胸腋下，手掌呈“捞月”的形状，再往后伸到到肩胛骨处，然后划圈，开始拨肩胛骨附件的肉，与此同时左手食指伸入后背搭扣处，水平往左边滑动，带着一圈肉肉拨到腋下后，左手直接汇聚后背部分和肩胛骨处的肉，由腋下一直滑到右胸外边缘，然后继续前进，伸入罩杯中，连着整个胸部往上托起。

step3:(以右胸为例），右手把整个胸部捞起来后，左手捏住左胸钢圈最下面那里，根据胸部的下边缘，调整下钢圈。与胸部轮廓相吻合~不要压到也不要离得太远，要正好托起胸。

step4:调整下肩带，副乳那个位置如果有溢出，四指并拢，穿过肩带，轻压住那里的肉，斜向下划紧罩杯即可。妹子们赶紧get起来吧。